Opis
- Sušene gljive se preporučuju kao dodatak čorbama i pastama.
- Rok trajanja: 18mj
Akcija!
Sušene Shitake gljive 50g
Količina: 30g i 50g
Original price was: 9.30KM.8.40KMCurrent price is: 8.40KM.
Shitake gljive su bogate vitaminima B-kompleksa koji su izuzetno korisni našem metabolizmu jer pomažu u pretvaranju hrane u energiju. B vitamini također pomažu tijelu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca i štite nas od razvoja anemije. Četiri sirove šitake gljive sadrže jednu sedminu riboflavina, jednu petinu niacina i jednu šestinu vitamina B-6. Kuhane šitake gljive imaju manji saržaj ovih vitamina, dok sušene shitake ne podliježu smanjenju nutrienata.
Nutritivne vrijednosti
| Shiitake | |
| Nutritivne vrijednosti na 100g: | |
| Energetska vrijednost: | kJ 1246
kcal 296 |
| Masti:
Od kojih su zasicenje masne kiseline: |
1g
0,2g |
| Ugleni hidrati:
Od kojih su sećeri: |
75,4g
2,2g |
| Proteini: | 9,6g |
